- その他
数年前に一大ブームになったので覚える人も多いでしょう。
そう#59138;ビリー隊長です#59138;
もう何年前かな#59139;って位なので基本プログラムでも身体がつていきません。#59142;
さすがに古すぎてビリーバンドが#59024;見付からなかった#59136;んですが
どうせやるならバンドが欲しいな～#59138;。
ってことで作って見ることにしました。(笑)
こんなときに頼りになるのは100円ショップですよね。
入手したのはチューブ２本とストレッチバンドに伸びるバンドの四点。
ストレッチバンドはハンドル部分が欲しかっただけなので、切断しちゃいます。
ハンドル入れてチューブに結びつけます。
足側は、伸びるバンドに結びつければＯＫ。
これで完成～！
で使ってみると足側は外れないように伸びるバンドを二重に巻き付けたり。
持ち手の方は、ほどけてしまうのでストレッチバンドの中に入っていた玉を入れたりと
多少アレンジは追加しましたが割りと使えてます。#59120;
後は自分がどれだけ怠けずに続けられるか？って事が一番重要ですね#59142;
まぁ毎日はきつ過ぎなので適度にやっていきます。（＾＾；
ビリーの息子さんもDVD出してるんですね(笑)
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